JAK ZAPUŚCIĆ WŁOSY? 10 SKUTECZNYCH SPOSBÓW

  Marzysz o pięknych, zdrowych, długich włosach? Nic prostszego, zrób wszystko, by takie mieć. Zamiast biadolić, że twoje włosy są cienkie, łamliwe, bez połysku itp. zadbaj o nie. Proste, kręcone, czarne, rude, każde-ważne, żeby były zadbane, a mogą być twoją wizytówką.

Z tym, aby rozły mocne i zdrowe walczyłam kilak lat. Udało mi się.  Jak sprawić, by włosy były silne, szybko i zdrowo rosły? Oto kilka sposobów:

1.Odpowiednie odżywianie.

Jeśli jesz śmieci twoja skóra, włosy i paznokcie to pokazują swoim wyglądem. Zacznij dbać o to czym się odżywiasz, zwracaj uwagę na zdrowe jedzenie, dostarczaj swoim włosom składników odżywczych, a nie zapychaj tylko głód .

2. Pij wodę.

Odwodniony organizm jest szary. Tak samo wyglądają włosy: brak połysku sprawiają wrażenie na starszych niż są. Włosy potrzebują nawodnienia. Dostarcz organizmowi ok 6-8 szkl. dziennie, wypłukasz w ten sposób toksyny, które również hamują wzrost włosów.

3. Zapomnij o suszarce.

Walenie we włosy gorącym strumieniem powietrza powoduje ich osłabienie, kruszenie i w rezultacie łamanie. Jeśli musisz gdzieś wyjść i szybko wysuszyć włosy, zakończ suszenie zimnym strumieniem-zamkniesz w ten sposób łuski włosów (sporadycznie suszenie nie zaszkodzi twoim włosom-zrezygnuj z codziennego).

4. Naucz się myć.

Wbrew pozorom mycie włosów to trudna sztuka i należy poświęcić jej nieco czasu. Woda musi być odpowiednio chłodna (nie zimna, ale na pewno nie gorąca). Zanim przystąpisz do mycia spłukuj z włosów zanieczyszczenia, następnie na rękę nalej odrobinę szamponu i rozcieńcz go wodą (nie wal szamponu z butelki bezpośrednio na włosy-obecnie specyfiki do pielęgnacji są bardzo skoncentrowane), rozprowadź równomiernie na skórze głowy, całości włosów, masując (nie możesz wcierać!), dokładnie spłukaj. Czynność powtórz.

5. Maski i odżywki.

Stosuj regularnie, ale nie nadużywaj. Wystrzegaj się produktów 2w1 (szampon z odżywką)-one nie spełnią twoich oczekiwań. Polecam raz na dwa tygodnie wetrzeć we włosy białka jajek (po 15 min. należy spłukać).

6. Mokre włosy traktuj ostrożnie.

Mokre włosy osuszaj lekko ręcznikiem. Nie trzyj! Nie wyżymaj! Nie szarp! Zawiń na kilka sekund w lekki turban, następnie rozłóż je na ręczniku położonym na ramionach. Czesanie pozostaw do wyschnięcia. Mokry włos jest narażony na łamanie i rozwarstwianie, traktuj go delikatnie.

7.Szczotkowanie.

Masaż skóry głowy powoduje lepsze ukrwienie, co z kolei zbawczo działa na mieszki włosowe i prowadzi do szybszego wzrostu włosów. Odpowiednie, regularne szczotkowanie  jest również masażem-traktuj je jako chwilowy relaks i inwestycje w piękne włosy.

8. Lakiery, pianki i reszta.

Zdecydowanie odradzam nadużywanie. Stosuj tylko na większe wyjścia, obciążenie gumami, lakierami, żelami, piankami i innymi utrwalaczami nie tylko obciąża włosy, ale również hamuje ich wzrost.

9. Latem źle, zimą jeszcze gorzej.

Słońce nie jest sprzymierzeńcem twoich włosów, musisz chronić je przed agresywnymi promieniami, unikać przegrzania i wysuszenia, oraz ograniczyć kąpiele wodne w samo południe, gdy słońce najmocniej grzeje.

Zima zmusza do zakładania czapek, kominów, swetrów, kapturów- to powoduje elektryzowanie,wycieranie, dogniatanie. Zwracaj uwagę na stan czapek i kapturów, które zakładasz, brudne i spocone nakrycia głowy obiją się na wyglądzie twoich włosów.

10. Twoje włosy lubią sen.

Jednak tak samo, jak ty nie wyśpisz się w marynarce i szpilkach, tak twoje włosy nie będą rano w dobrej kondycji jeśli zostawisz je w ciasno ściągniętym kucyku, wymyślnie uplecionej fryzurze, czy z "toną" lakieru lub żelu po stylizacji. Włosy najlepiej wypoczywają puszczone luźno lub w lekkim kucyku.

Przekonałam cię do zapuszczenia włosów? A może jesteś w trakcie? Podziel się doświadczeniem, napisz, co dla ciebie jest w tej drodze najtrudniejsze. Pochwal się sukcesami. Zdradź  twój sposób na zdrowe włosy.

Polecane

BABCINE SPOSBY NA POROST WŁOSÓW
PRZY POMOCY WITAMIN I MASKI, WŁOSY UROSŁY 15 CM W 3 MIESIĄCE-SPRAWDŹ