ZIOŁA WZMACNIAJĄCE ODPORNOŚĆ U DZIECI I DOROSŁYCH, CZYLI PIJ ZIOŁA NA ZDROWIE

       

               W okresach większego ryzyka zachorowań zawsze podawałam dzieciom suplementy diety na uodpornienie, z mniejszym bądź większym skutkiem. Jednak tej jesieni nie miałam już pomysłów, co podawać najmłodszej, gdyż zeszło roczna fala chorób trwała do samego lata.

                Z pomocą przyszła mi teściowa oraz sąsiadka. Dostałam od nich pierwsze torebki ziół. Wiecie, że herbaty ziołowe to nie jest "sieczka"-herbatka ekspresowa? Sąsiadka nasuszyła macierzanki (dziękuję za prezent), którą co rano zaparzałam wraz z anyżem, koprem włoskim i rumiankiem dla dzieci do picia. Miesiąc później trafiłam na nagietek, włączyłam go do swojej kompozycji ziół.

                Dlaczego dzielę się z wami zielarskim odkryciem? Od jesieni moje dzieci są zdrowe. Nawet epidemia anginy, która szaleje obocznie, nie dopadła ich. Zioła działają, gdy stosuje się je długotrwale, nie należy również przesadzać i przedawkowywać ich (wszystko w  nadmiarze jest szkodliwe). Proponuję dziś zioła wzmacniające odporność.

              Jak robię herbatę? Porcja na duży kubek: szczypka każdego z ziół, zalewam gorąca wodą, czekam ok 8 min, odcedzam dodaję odrobinę soku z kwiatu czarnego bzu lub mniszka lekarskiego (robię sama) i podaję do picia. Moja mama od lat stosuje szklankę rumianku z łyżeczką miodu- również nie zauważyłam, żeby  chorowała. Oczywiście, należy najpierw wykluczyć alergię na zioła, czy miód. Najmłodsza córka ma wysypkę po soku z jarzębiny-zaniechałam podawania do herbaty.

Działanie ziół:

 - MACIERZANKA- odkażające, ściągające, wykrztuśne, pobudzające trawienie. Napar zalecany przy nieżytach górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego. Stosowanie zewnętrzne: płukanka jamy ustnej i gardła, przemywanie skóry o rozszerzonych porach.

- NAGIETEK- żółciopędnie, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie. Napar zalecany przy stanach zapalnych jamy ustnej, nieżycie żołądka, czy jelit.  Można również płukać gardło. Na trudno gojące się rany, żylaki, suchą cerę, zapalenie spojówek, czy opryszczkę -zaleca się okłady z naparu (oczywiście o znacznie większym stężeniu niż te do picia).

-ANYŻ- nasiona anyżu znane są jako środek pomagający w redukcji gazów i wzdęć, oraz uspokaja problemy trawienne. Zioło to jest dawane niemowlętom i dzieciom w celu łagodzenia kolek. Ludzie starsi również mogą je stosować do łagodzenia nudności i niestrawności. Antyspazmatyczne właściwości nasion anyżu powodują, że jest on pomocny przy bólach menstruacyjnych, astmie, kokluszu i innych konwulsyjnych kaszlach, przy zapaleniu oskrzeli. Uważa się, że anyż zwiększa produkcję mleka u matek karmiących, jak również może być pomocny w leczeniu impotencji i oziębłości. Olejek aromatyczny z anyżu jest stosowany na podobne dolegliwości, jest również używany zewnętrznie na wszy i świerzb.

-RUMIANEK-  ma zastosowanie rozkurczające, przeciwzapalne, przyspieszające gojenie się ran, dezodorujące, antybakteryjne. Stosowanie wewnętrzne zalecane przy: stanach zapalnych żołądka jelit oraz jamy ustnej. Zewnętrznie: ranach, oparzeniach,owrzodzeniach, alergiach, zapaleniach górnych dróg oddechowych-inhalacje.

-KOPER WŁOSKI- należy do ziół przeciwgorączkowych, przeciwkaszlowych i napotnych, dlatego sprawdzi się w przypadku przeziębienia. Często stosuje się go w schorzeniach dróg oddechowych jako środek wykrztuśny, np. w postaci olejku koprowego, który łączy się z mlekiem, cukrem albo miodem. Pomaga przy kłopotach z wypróżnieniem, posiada również właściwości przeciwskurczowe, działa wiatropędnie i pomaga we wzdęciach, odbijaniu, nudnościach i bólach brzucha różnego typu – zawdzięcza to obecności olejków eterycznych. To dlatego herbatki z kopru włoskiego albo syropy z wyciągiem z tej rośliny są dobre na kolki niemowlęce.

Kto skusi się na herbatki ziołowe? Torebka ziół w sklepie zielarskim to koszt ok 2,60zł (starcza na ok 2-mce). Chętni na koleją porcję porad z ziołami? Interesuje was pokrzywa,koniczyna, czy skrzyp?

ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit. Zewnętrznie stosuje się je przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i jamy ustnej, ranach, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach zapalnych dróg oddechowych (w postaci inhalacji).

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit. Zewnętrznie stosuje się je przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i jamy ustnej, ranach, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach zapalnych dróg oddechowych (w postaci inhalacji). Koszyczki rumianku są także często wykorzystywane w kosmetyce.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit. Zewnętrznie stosuje się je przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i jamy ustnej, ranach, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach zapalnych dróg oddechowych (w postaci inhalacji). Koszyczki rumianku są także często wykorzystywane w kosmetyce.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.htmlależy do ziół przeciwgorączkowych, przeciwkaszlowych i napotnych, dlatego sprawdzi się w przypadku przeziębienia. Często stosuje się go w schorzeniach dróg oddechowych jako środek wykrztuśny, np. w postaci olejku koprowego, który łączy się z mlekiem, cukrem albo miodem

Zainteresowałam cie? Polub.