NATURALNE I SKUTECZNE SPOSOBY NA KASZEL

           Sezon chorobowy w pełni. Z której strony się nie obejrzysz, słyszysz, że ktoś kaszle. Mnie też to dopada. Wczoraj w przedszkolu, jeden chłopiec o mało płuc nie wypluł, kiedy spytałam o to nauczycielkę, ta odparła, że mama twierdzi, że to alergia. Oby. Bo z poprzedniej jego alergii, 3/4

grupy się zaraziło, ale wtedy były jeszcze w pakiecie wymioty. Temat kaszlu dotyczy nas wszystkich, Stykamy się z nim wszędzie. Ktoś kaszle, zatyka ręką usta i po pięciu sekundach bierze tą okaszlaną ręką koszyk sklepowy lub dotyka klamki. Dzieci w placówkach kaszlą na siebie wzajemnie. Co bardziej subtelne odwracają się i kaszla na zabawki. Kontakt z wirusami jest nieunikniony. Jak więc chronić się przed zarażeniem i pomóc sobie kiedy kaszel już nas dopadnie?

Oczywiście najważniejsza jest higiena. Regularne mycie rąk, używanie jednorazowej chusteczki JEDNORAZOWO, nie kaszlenie innym w twarz. Nie można lekceważyć kaszlu. Może on mieć różne podłoże, od alergicznego, poprzez drobne zaziębienie do poważnych stanów chorobowych prowadzących do zapalenia oskrzeli, płuc, astmy. Każdy kaszel należy wyleczyć. Zanim zaczniesz cokolwiek stosować skonsultuj się z lekarzem.

Co pić na kaszel?

Przy kaszlu należy nawilżać gardło. Sama woda nie wystarczy, odradzam również czarna herbatę-ona wysusza gardło. Dobra jest woda z domowym sokiem: z czerwonej lub białej porzeczki, malinowym, aroniowym lub z pigwowca. Letnia woda z cytryną również pomaga.

Polecam również zaparzać:

- majeranek -3 x dziennie po pół łyżeczki na szkl wody-można pić również na noc

- tymianek- 3 x dziennie po pół łyżeczki na szkl wody-należy go pić najpóźniej do godz 16-tej-ma takie działanie, jak flegamina.

-dziewanna-  2 x dziennie po 1 łyżeczce na szkl wody

-nasturcja -2 x dziennie po pół łyżeczki

-świerk- gałązkę o dł. ok 10 cm umyj i zalej na 2 minuty wrzątkiem-popijaj to małymi łyczkami w ciągu dnia

-tymianek + liść podbiału , do tego kwiat czarnego bzu-zaparzyć na kubek wody, taką mieszankę możesz pić dwa razy dziennie (nie bezpośrednio na noc)

-czosnek niedźwiedzi-pół łyżeczki na szkl wody

Mieszanka na kaszel: podbiał, korzeń prawoślazu, kwiat bzu czarnego, macierzanka, ślaz - czarna malwa, tymianek, pączki sosny. Zrobić mieszankę, jednakową ilość każdego ziółka, parzyć 1 łyżkę na szklankę.

Jeśli kupujesz korzenie, to najlepsze działanie mają jeśli są prze chwilę gotowane, zaparzone nie mają wszystkich właściwości.

O ziołach przeciwzapalnych, na odporność, pisałam TU

Inhalacje na kaszel?

Oczywiście, zarówno na zimno, jak i na ciepło. Jeśli nie masz nebulizera możesz na miseczkę z gorącą wodą dać 2 krople olejku tymiankowego lub eukaliptusowego i zrobić inhalacje pod ręcznikiem lub w namiocie dla dzieci-to fajna opcja jeśli dziecko jest bardzo ruchliwe i boisz się poparzenia. Do nebilizera możesz dać sól fizjologiczną, lek po ustaleniu z lekarzem np. Mucosolvan, na pojemniczek soli fizjologicznej jedną kropelkę olejku tymiankowego-nie przekraczaj dawki, bo może podrażnić nos.

Nawilżanie powietrza.

Kiedy nadchodzi okres grzewczy w domu zawsze jest bardziej suche powietrze. To nie pomaga przy kaszlu. Warto wtedy nawilżać pomieszczenia. Jeśli masz stałe ogrzewanie, np w bloku możesz zastosować nawilżacze ceramiczne. Do ceramicznych nawilżaczy wlej wodę i daj po kropelce olejku tymiankowego i eukaliptusowego. Możesz też stosować olejek pichtowy /jodłowy/ po 2 krople. Jeśli z w domu piec nastawiony na dogrzewanie, gdy temperatura zejdzie poniżej zadanej, zakup nawilżacz powietrza.  Ceny wahają się od 40 zł do 1000 zł. Z powodzeniem wystarczy ci tańszy. Do niego stosuje solankę-kupić  w każdym sklepie zielarskim.

Syropy na kaszel.

Najlepsze są te domowe. Syrop sosnowy, z mlecza, kwiatu czarnego bzu, tymianku, buraka, czy cebuli. Możesz je podawać po łyżeczce lub stosować do herbatki.

Jak zrobić syrop z mlecza pisałam TU

Przepis na syrop z sosny

O właściwościach z cebuli oraz o tym, jak zrobić syrop pisała w Sposobach na przeziębienie.

Syrop z buraków: sok z buraków surowych,  do słoika dodaj 4 łyżki stołowe miodu i w temperaturze pokojowej może stać 4 dni . Niech pije nawet 4 razy dziennie.

Lubisz już mnie? Polub

                                                      

Syrop z czosnku zetrzyj 7 ząbków czosnku na 3/4 szklanki wody pół cytryny wyciśnij i 2-3 razy, należy pić po 1 po łyżce (dziękuję Ewelina za przepis na syrop z buraków i czosnku).

Miód czosnkowy: obrane ząbki z 4 główek czosnku zalej naturalnym miodem. Już po 14 dniach uzyskasz zdrowy miód czosnkowy.

Miód z czosnkiem i cytryną: zrób, jak wyżej, tylko daj dwie cytryny.

Smarowanie i oklepywanie.

Maści rozgrzewające stosuję z dystansem. Czasem taka maść potrafi wywołać większy kaszel niż pożytek. Dlatego zanim zastosujesz musisz sprawdzić, czy nie przynosi odwrotnego skutku. Macie rozgrzewające np Vick apoRub mają zazwyczaj olejki eteryczne, które są mocno skoncentrowane. Zamiast smarować piersi, smaruję plecy i stopy. Piersi smaruję smalcem z gęsi lub maścią Resitern, która jest właściwie bezwonna. Domowym sposobem jest smarowanie dziecku piersi i pleców masłem-prawdziwym. Oraz stóp maścią kamforową. Plecy, piersi i szyje możesz smarować maścią majerankową, ona również pomaga.

Oklepywanie ma dobroczynny wpływ na odkaszliwanie i pozbycie się zalegającego śluzu. Pamiętaj, żeby oklepywać od dołu, ku górze. Oklepywać-nie tłuc! Oklepywanie nie może sprawiać bólu. By prawidłowo oklepywać musisz z dłoni zrobić łódeczkę. Nie wolno klepać płaską dłonią!

Bańki.

Zarówno te ogniowe, jak i bezogniowe są skutecznym sposobem na kaszel. Pamiętaj, że po postawieniu baniek nie wolno pod żadnym pozorem wychodzić z domu przez dobę!!!

Pamiętaj, że to, co tu czytasz nie jest porada lekarską. Zanim cokolwiek zastosujesz spytaj swojego lekarza, czy ci to poleca. Nie znam twoich przypadłości, ani nie wiem, na co możesz mieć alergię.

Masz swoje sposoby na walkę z kaszlem? 

Jeśli są skuteczne, chętnie je poznam